貴様、語るに落ちたなっ！？
遂に３桁の大台に乗ってしまったピッグが
青春を取り戻すために体を削っていく日々を綴っています。
2024-05
- «
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
本日のジムメニューはウォーキング３０分→筋トレ→バイク２５分で終了。
またもや出かけるのが遅くなってしまい微妙に軽めのトレーニングです。 国産豚の体重：７６．４ｋｇ 開始時よりー２３．４ｋｇ （´・ω・｀） リバウンド死亡。 昨日ジムが休みなのに食べ過ぎたもよう。 昨日のお食事。 昼：カプラー、じゃがりこ 晩：親子丼 夜食：おにぎり（梅）×２、味噌汁、コーンスープ 明らかに食いすぎですな。 というか摂取カロリーはそこまでオーバーはしてない筈ですが、夜中ってのがまずい。 本日のお食事。 昼：野菜ジュース 晩：オリジン弁当（鮭弁当）＋から揚げ 今：ペプシNEX５００ｍｌくらい 木曜日以前に戻ったorz PR この記事にコメントする
|
|
