１１月４日（火） お好み焼き

本日のジムメニューはウォーキング３０分→筋トレ→バイク３０分→ウォーキング１０分で終了。
すっかりウォーキングメインになっています。
しかしこのウォーキング、ipodに謎のエラーが出まくります。
というのも充電したばっかりなのに急に電池がレッドゾーンまでいき音飛びしまくり。
ポケットに入れながら歩いてるので、ipod本体の温度が上昇しているせいでしょうか？
運動にはやっぱりshuffleが一番いいのかねぇ。


国産豚の体重：７６．７ｋｇ
開始時よりー２３．１ｋｇ

あんまり減ってません。
が、昨日よりは減ってるのでよしとするか（甘
本日の食事は。

おやつ：コーヒー（ミルク入り、シュガー半分）、シュークリーム１個
晩御飯：お好み焼き１．５枚（豚玉です、共食い言うな）

久々にお好み焼きを作って食べましたが、うまうまでした。